やまびこ８月号をお届けします。

暑中お見舞い申し上げます

　　　　　　

梅雨が明け、一気に猛暑となりました。いかがお過ごしでしょうか？
オリンピックが始まり、日本選手の活躍で盛り上がっています。

NHKと民放5社は、テレビで生中継しないロンドンオリンピック競技の生中継映像を
7月25日から8月12日まで、無料でネット配信しています。

NHKは特設サイト「ロンドン2012オリンピック」を通じて1,000時間の映像を提供し
民放は専用サイト「gorin.jp」を通じて150時間の生中継映像を提供するとのこと。

もうご覧になっていますか？
インターネットでオリンピック観戦も楽しいものですね！
※上記の文中にリンクを貼っています。手のマークになるところです。
　　


それでは、オリンピックの公式サイトをご紹介します。
競技予定、見過ごした場面、記録などホームページでごゆっくりご覧ください。


　

夏バテ対策

毎日続く猛暑で、体力は衰え夏バテ気味……。
そんなとき、加薬ご飯がオススメ！
また、手軽に作れるビールの「おつまみ用レシピ」を2点ご紹介します。

１．栄養バランスばっちりの「かやくご飯」
２．とんぺい焼き
３．豆腐とレタスの胡麻和え


　　　　　上記の１．〜３．の料理名をクリックしてください。
　　　　　PDFで作成されたファイルが開きます。
　　　　　印刷もでき、また iPad、スマートフォンに取り込んで見る事も出来ます。