やまびこ　９月号　をお届けします

健康を損なったとき、「健康」のありがたさを身に染みて感じるものです。

健康は自分一人のものではなく、大切な家族そして生活を共にする身近な方々ひいては社会にとっても大切な事柄です。

もちろん、健康を維持するためには健康を唱えるだけではだめで、「意志」「知識」「体力」が必要なことは言うまでもありません。つまり健康維持の心がけ、病気に罹らない・病気を速やかに治す知識、食品や薬の知識、年齢に応じた体力づくりをバランスよく毎日の生活に取り入れていくことが必要なのではないでしょうか？

トップページでは、手軽にできる「ストレッチ」を紹介しました。ここでは様々な「健康知識」を提供してくれるホームページを紹介します。

医学百科事典

メルクマニュアル医学百科家庭版

　メルク社は医療・医薬品の分野で優れた成果を送り出しており、その一環として、すべてのメルクマニュアルが営利を目的とせず社会貢献事業として継続されています。

「メルクマニュアル　マテリア・メディカ（Merck's Manual of the Materia Medica）」という192 ページの小さな本を出版しました。あやふやな記憶を再確認するのに、医師や薬剤師の方々の手助けとなるよう作られました。幅広い分野をカバーしており、コンパクトで使いやすく、しかも高価すぎない、後にメルクマニュアル（The Merck Manual）として知られるこの本は、医療に従事される方や医学情報を必要とされる方々に好評を博することになりました。

　かのアルベルト・シュバイツァーでさえ1913年アフリカへこの本を持って行きましたし、バード提督は1929年南極にこの本を携えて行きました。

　この本の内容をオンラインで提供してくれているのがこのサイトです。

健康と薬の情報

病気の治療や健康に役立つ情報を提供します

　ＭＳＤ社が提供する「健康と薬の情報」提供サイトです。

ＭＳＤ社は、「革新的な製品とサービスを通じて人々の生命を救い、生活を改善する」というミッションの遂行と、倫理と誠実さを基本とする事業活動の展開を経営上の最優先事項と定めている会社です。
２０２０年までに「最も信頼されるヘルスケア企業」となることを目標に、「レピュテーション（顧客から最も信頼され、尊敬される企業となる）」「成長（科学とビジネスのイノベーションによる成長を目指す）」「人財（優れた人財から選ばれる企業となる）」の３つの重点分野で事業戦略を展開しています。

お薬辞典

自分の薬はよく知っておきましょう

　お医者さんで処方してもらった薬を調べることができます。自分の薬はよく知っておきましょう。

　製品名、識別コード、成分名からお薬の「製品写真」「製品名」「形状」「主成分名」「薬価」「製薬会社」などを調べることができます。

　

カラダカラ

楽しみながら健康管理を

カラダカラを利用するには、ユーザー登録が必要です。
ユーザー登録をすると、カラダカラＩＤが発行されます。
カラダカラＩＤでログインすると、マイページを利用できます。また、カラダカラの各機能を利用することができます。
カラダカラ内ではＩＤは共通で利用できます。
ユーザー登録はすべて無料、サイトの利用も一切無料です。

■カラダカラＩＤで利用できる機能
・健康診断チェックをする
・健康対策コラムを読む
・診断結果を保存する
・Ｑ＆Ａで質問、相談や回答をする
・Ｑ＆Ａの履歴を保存する
・ノートで記録グラフをつける
・ノートで日記を書く
・ノートのサークルに参加する
・サークルの掲示板に書き込みをする
・自分でサークルを立ち上げる
・ほかのユーザーとコミュニケーションする
・脳トレに挑戦する
・脳トレの結果を毎日記録する
・健康辞典のライターになれる


などなど、便利で嬉しい機能が充実！

健康食品

健康食品の安全性・有効性情報


このサイトは、以下の３つを主な目的として運営しています。
１）食品・食品成分に関する正しい情報の提供
２）健全な食生活の推進
３）「健康食品」が関連した健康危害の防止

「健康食品」の情報も提供していますが、その利用の促進を意図しているものではありません。

●つねに新しい情報を提供します。

医学、栄養学はつねに進化し、新しい知見が日々発表されています。現在、サイトに掲載している情報は、現時点で得られている科学的根拠に基づいて作成したものです。

●消費者に役立つ指針を示します。

市場にあふれる多くの健康食品を、消費者が自主的に「利用する」、あるいは「利用しない」などの選択を行う際の指針となるサイトを目指します。真に消費者の立場で考え、いったん掲載した情報をより適切な表現に変更する必要があるときも、修正を行います。
　　

健康茶、毎日を健康に暮らしたいから「選ぶ」

多くの種類の健康茶・野草茶が販売されています。
多種多様の健康茶の中から品質が良いものをよく見極めて、
自分に合ったものを選ぶことが大切です。

健康茶の選び方
健康茶の飲み方
　　　　　　　　　　　　　　　　健康茶の作り方
　　　　　　　　　　　　　　　　薬草の採取方法
　　　　　　　　　　　　　　　　薬草採取の時期
　　　　　　　　　　　　　　　　薬草の主要成分
　　　　　　　　　　　　　　　　有毒植物一覧表
　　
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All About 健康・医療

健康と医療の総合サイト

○健康管理
　食と健康、睡眠、ストレス、運動、禁煙などの健康情報。管理栄養士、医師、カウンセラー、スポーツトレーナーなど、各分野の専門家が解説します。毎日の健康管理に役立ててください。

○症状・病気
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○治療・介護
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Wellnote健康管理　（前月号で紹介）

体重や血圧などを入力するだけで、健康管理を手助けしてくれます

　
　ウェルノート（Wellnote）は、身長や、体重、血圧などの健康データを家族間で共有できるのが大きな特徴です。
家族内での写真共有機能やメッセージ機能もあり、励まし合って健康管理を継続していくのに有効です。
また、パソコンに不慣れの方も、とても簡単なので入力上達のチャンスになります。
その他、医師が提供する健康情報や医師への質問コーナーなども用意されています。

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